8 dicas para alcançar seus objetivos com sucesso

Oi, menina, tudo bem com você? Espero que sim. Bora falar sobre alcançar seus objetivos?

Imprevistos acontecem em nosso dia a dia e muitos mudam totalmente o rumo da nossa vida, tornando o alcance de nossos objetivos algo difícil de ser conseguido.

Além disso, também temos o desânimo, a falta de foco, a procrastinação e a inconsistência que nos levam a adiar, ou pior, a abandonar os nossos sonhos.

Considerando todos esses obstáculos, trouxe para você 8 dicas para alcançar seus objetivos com sucesso. Tenho certeza que são passos úteis que te ajudarão a se manter firme, tornando-se uma mulher satisfeita e realizada com a sua vida.

Continue lendo esse artigo e descubra como alcançar seus objetivos de forma leve, saudável e equilibrada.

Como alcançar seus objetivos

As dicas abaixo são 8 passos escolhidos a dedo por mim, que te ajudarão a tirar seus sonhos do papel de maneira eficiente e eficaz.

1 – Conheça a sua ciclicidade

A ciclicidade feminina são as variações hormonais que a mulher sofre ao longo do ciclo. Conhecer a sua ciclicidade te ajudará a se entender melhor e a saber quais são as principais características de cada fase do seu ciclo, dessa forma, você conseguirá distribuir melhor suas tarefas diárias e alcançar seus objetivos de forma leve, saudável e equilibrada.

Da mesma maneira, a ciclicidade feminina te ajudará a se respeitar e a viver conforme seus ritmos hormonais, ensinando as pessoas ao seu redor a te respeitarem como pessoa e como mulher.

Você pode conhecer mais sobre a ciclicidade feminina com este e-book aqui.

2 – Faça o planejamento cíclico anual

O planejamento cíclico anual é planejar o seu ano conforme as variações hormonais que você sofre ao longo do seu ciclo. Dessa maneira, você conseguirá definir melhor os objetivos que mais têm relação com sua atual realidade, respeitando o seu ritmo e suas reais necessidades em cada fase do ciclo.

Tem uma playlist no canal com a Jornada do Planejamento Cíclico. Para acessar os 10 vídeos e saber como planejar o seu ano, clique na imagem abaixo.

Também criei um guia completo de planejamento cíclico anual. Trata-se do e-book de planejamento cíclico feito especialmente para te ajudar a planejar o seu ano de forma completa, eficiente e eficaz, te tornando protagonista da sua própria vida e não uma pessoa que “deixa a vida te levar” ou que “age conforme a maré”. É você quem vai definir o que sua vida precisa e trabalhará para alcançar seus objetivos, tornando seus sonhos realidade. Para mais informações sobre o e-book, clique aqui.

3 – Defina seus objetivos conforme sua roda da vida

Para alcançar seus objetivos é preciso primeiro defini-los. Recomendo que a definição seja feita por meio da ferramenta roda da vida. A roda da vida é uma ferramenta que mostra as 12 áreas da vida de uma pessoa e, com ela, é possível verificar quais são as áreas da sua vida que mais precisam de atenção da sua parte e quais as áreas para as quais você já está dando mais atenção.

Para te ajudar a entender a roda da vida e a fazer esse exercício, deixo o vídeo abaixo.

4 – Quebre seus objetivos em metas

Após definir seus objetivos é preciso quebrá-los em metas. Por que Talima? Imagine que seu objetivo esteja no topo de uma escada. Para alcançá-lo, será preciso subir os degraus da escada, do contrário, não conseguirá ficar perto dele. Sendo assim, é preciso quebrar o objetivo em metas, quer dizer, em passos necessários para alcançar seus objetivos.

Neste artigo aqui você aprenderá a quebrar objetivos em metas usando o Método SMART.

Também tem este vídeo da Jornada do Planejamento Cíclico para te ajudar a compreender cada vez mais como quebrar seus sonhos em metas para alcançar seus objetivos.

5 – Coloque a Produtividade Cíclica em prática

A Produtividade Cíclica é o fazer da mulher observando a ciclicidade feminina. Para isso, a mulher vai distribuir as tarefas diárias conforme as melhores fases para conseguir realizar essas atividades de forma leve, rápida e eficaz. Essa é a melhor maneira da mulher alcançar seus objetivos e se tornar mais satisfeita e realizada com a própria vida.

6 – Use a Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower nos seus dias

Muitos são os imprevistos que acontecem em nossos anos. Planejar o ano é uma forma esperançosa de definir melhor o rumo para a nossa vida naquele ano que se inicia, mas isso não nos livra de imprevistos.

Matriz de Eisenhower: como priorizar tarefas em 4 etapas

Para manter o planejamento cíclico anual, recomendo sempre a utilização de duas técnicas: A Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower, dessa maneira, você poderá manter o foco, a determinação, a motivação e a consistência naquilo que precisa ser feito e terminará o dia mais satisfeita com seu desempenho.

7 – Faça revisões semanais, mensais e semestrais no seu planejamento

Não pense que basta planejar e aplicar as técnicas, as revisões também são extremamentes importantes e indispensáveis para alcançar seus objetivos com sucesso. Você pode fazer a revisão semanal, para saber o que ficou para a outra semana e o motivo de não ter feito determinada atividade, visando melhorar esse ponto; fazer a revisão mensal para verificar como foi o seu mês e planejar o próximo mês e, por fim, fazer a revisão semestral para averiguar como está o andamento das suas metas e objetivos, o que foi conseguido e o que ainda falta conseguir.

Como o planejamento é flexível e passível de mudanças, é possível fazer alterações necessárias e incluir novos objetivos caso já tenha conseguido atingir os objetivos definidos anteriormente. Lembre-se: tudo é mutável, inclusive você.

8 – Entenda que a vida é sua e que, portanto, somente você sabe o que é melhor para você

Essa dica é muito valiosa e a escolhi para que você lembre-se sempre que a vida é sua e que somente você pode realizar os seus sonhos, ninguém fará isso por você, visto que todos estão ocupados com a própria vida. Faça o que acredita que é melhor para a sua vida e mantenha sempre o seu foco, a motivação, a determinação e a consistência para alcançar seus objetivos com sucesso.

Espero que essas dicas sejam úteis e te ajudem a alcançar seus objetivos de forma leve, equilibrada e saudável, respeitando seu próprio ritmo biológico e de vida.

Te convido a visitar os demais textos sobre produtividade cíclica e fazer bom uso desse tesouro que é a Ciclicidade Feminina.

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