Oi, menina, tudo bem com você? Espero que sim. Bora falar sobre como planejar o ano?
No final do ano é comum as pessoas buscarem artigos e vídeos sobre como planejar o ano e como definir metas e objetivos alcançáveis. Já temos textos sobre isso com a definição de objetivos usando o Método SMART e aqui eu vou falar sobre como planejar o ano de forma eficiente e detalhada.
Por muito tempo o meu planejamento anual foi feito da seguinte maneira: listando 12 coisas que queria conseguir durante o ano. Por que 12, Talima? Porque era um objetivo para cada mês do ano.
Após a definição de objetivos, o que eu fazia? Guardava a lista e só a procurava novamente em dezembro para olhar se havia conseguido tudo o que havia anotado.
Você acha que eu tinha conseguido? Claro que não! Como eu conseguiria alcançar os objetivos se nem me lembrava quais eram? Eu esquecia deles, só me lembrava quando olhava a lista.
Achando que o problema fosse a quantidade de objetivos, diminuí para 10, depois para 6, depois para 5, até cair a ficha e ver que o problema não era a quantidade, mas… não sei! Não sabia qual era o problema.
Nem passava pela minha cabeça que poderia ser o fato de eu não olhar a lista para reforçar em mim, o que eu queria. Só sei que depois de muito pesquisar sobre produtividade, descobri a produtividade cíclica e o planejamento cíclico que é uma forma de se planejar observando a ciclicidade feminina.
A partir daí, foram poucos os objetivos não conseguidos e, os que não consigo são aqueles que vou desistindo de conseguir porque deixam de fazer sentido ao longo do ano.
Atualmente eu planejo o meu ano em um período em torno de 1 semana. Antes fazia o planejamento em 10 minutos. Quanta diferença!
O planejamento cíclico é uma saída para a mulher que precisa saber como planejar o ano de forma eficiente, leve e equilibrada, respeitando o seu próprio ritmo e jeito de ser.
Continue lendo esse artigo para saber como planejar o ano usando o planejamento cíclico e a ciclicidade feminina a seu favor.
9 passos para planejar o ano de forma eficiente
Para saber como planejar o ano de forma eficiente, a primeira coisa que você precisa saber é que o planejamento é longo. Longo e… doloroso para algumas mulheres. Como assim, Talima?
Porque você vai precisar responder a muitos questionamentos e, durantes essas respostas, pode ser que se depare com alguma questão como: não consegui x coisa porque eu não me esforcei. Não consegui porque não estudei. Não consegui porque procrastinei. Não consegui…
É longo porque é uma jornada que precisa ser feita aos poucos, passo a passo, gradualmente e, a cada passo dado, você vai aprendendo mais sobre si e sobre as suas reais necessidades.
Por que digo reais necessidades? Porque você pode achar que quer uma coisa, quando na verdade, está precisando de outra. Desejo, achismo e necessidade são coisas diferentes.
Para saber como planejar o ano de forma eficiente usando o planejamento cíclico, você precisa seguir os seguintes passos:
- Fazer a retrospectiva do ano;
- Fazer a Roda da Vida;
- Definir os objetivos para o ano e aplicar o Método Smart;
- Definir as metas;
- Entender sobre a ciclicidade feminina;
- Fazer o planejamento mensal usando a produtividade cíclica;
- Fazer o mural de visualizações, quadro da felicidade e alguns adereços para seu planejamento cíclico;
- Aprender a manter o planejamento cíclico usando A Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower;
- Fazer a revisão semestral de seu planejamento cíclico.
Esses são os passos que você precisa dar para planejar o ano e alcançar seus objetivos.
O que é o planejamento cíclico?
O planejamento cíclico é você planejar o ano observando a ciclicidade feminina. Por muitos anos a mulher seguiu a produtividade linear que é a produtividade masculina.
Com o retorno dos estudos sobre Sagrado Feminino, o conhecimento sobre a ciclicidade da mulher foi retomado e a produtividade cíclica entrou em ação novamente.
A ciclicidade feminina são as variações que a mulher sofre no decorrer do ciclo. Ao usar o planejamento cíclico para se planejar, a mulher tem como guia a sua ciclicidade para saber o que fazer em cada fase de seu ciclo.
Leia mais: Produtividade Cíclica: o que é e como ser mais produtiva
E esse fazer é a produtividade cíclica, visto que produtividade não está ligada somente ao ambiente do trabalho, mas a tudo o que fazemos.
Estamos o tempo inteiro fazendo alguma coisa e, monitorar a sua ciclicidade te permitirá saber o que fazer em cada fase, assim, você será mais produtiva de forma leve, assertiva e equilibrada e conseguirá tirar todos os seus objetivos do papel.
Para saber mais sobre a produtividade cíclica, assista ao vídeo que também está disponível no Canal da Talima.
Como definir metas alcançáveis
A definição de metas alcançáveis para planejar o ano dependerá dos objetivos definidos. Os objetivos são definidos a partir dos seguintes passos: retrospectiva do ano e a Roda da Vida.
Após a definição de seus objetivos, você vai aplicar o Método SMART para entender se os objetivos definidos são: específicos, mensuráveis, atribuíveis, realistas e temporais.
Para saber como definir metas e objetivos usando o Método SMART, leia o texto do blog clicando aqui. Também deixo o vídeo no canal te explicando como aplicar o método SMART a seus objetivos.
Dessa forma você vai aprender a como definir objetivos e metas e a planejar melhor o seu ano.
Como alcançar objetivos e metas
Para planejar o ano e alcançar objetivos e metas, é necessário ter sempre em mente quais são os seus objetivos. Para isso, você pode usar o mural de visualizações.
No texto Mural de Visualizações: transforme sonhos em metas claras eu explico mais sobre isso.
Também é necessário fazer a revisão e planejamento mensal e usar técnicas para manter o seu planejamento ao longo do ano, mesmo com os imprevistos.
Eu indico sempre a Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower para te ajudar a priorizar as tarefas da semana e do dia a dia.
Leia mais: Como aplicar a Técnica Pomodoro nos dias atuais e Matriz de Eisenhower como priorizar tarefas
Claro que imprevistos acontecem, mas se você manter o foco, a determinação e seguir a sua ciclicidade para planejar o seu ano, tudo dará certo!
O que é a ciclicidade feminina?
A ciclicidade feminina é a chave para que as mulheres consigam tirar seus objetivos do papel de forma leve, equilibrada e saudável, tendo uma vida mais realizada e feliz.
Neste e-book, você descobrirá como usar a Produtividade Cíclica e alinhar seus objetivos às diferentes fases da sua ciclicidade, utilizando cada etapa como uma oportunidade para agir e se conectar com seus objetivos.
Aprenderá a reconhecer os momentos ideais para iniciar novos projetos, maximizar sua energia e criatividade e a transformar desafios em oportunidades.
Com dicas práticas e estratégias que respeitam sua natureza cíclica, este guia será seu aliado na jornada rumo à realização pessoal e profissional.
Prepare-se para uma nova forma de encarar suas metas, onde a autocompaixão e o autoconhecimento são fundamentais para sua transformação!
Para adquirir o e-book Ciclicidade Feminina, clique aqui ou na imagem abaixo.
Leia mais: Ciclicidade da mulher: o que é e qual a sua importância
Como planejar metas para o ano novo
Te convido a participar da Jornada do Planejamento Cíclico, um evento gratuito no Canal da Talima que acontecerá dos dias 02 a 13 de dezembro de 2024.
Nessa jornada de 10 dias, você aprenderá a como planejar o ano de forma detalhada, com o passo a passo para concluir o seu planejamento cíclico e, assim, tirar todos os seus objetivos do papel.
O evento ficará disponível no Canal, é atemporal e, portanto, poderá ser utilizado em todos os anos da sua vida. É importante apenas você assistir a todos os vídeos da jornada e fazer os exercícios propostos para conseguir se planejar de forma assertiva.
Você também pode assistir ao vídeo desse texto:
Mulher, é isso. Espero que você tenha aprendido a planejar o seu ano de forma eficiente, leve e respeitando o ritmo da sua ciclicidade.
Te convido a visitar os demais textos sobre produtividade cíclica e fazer bom uso desse tesouro que é a ciclicidade feminina.
Se quiser ficar mais perto de mim e desse universo feminino, te convido a fazer parte do Canal no Telegram e do WhatsApp.
Parabéns por ser mulher e obrigada por estar aqui comigo. Volte sempre aqui no blog e no canal no YouTube.
Até a próxima, tchau!
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