Oi, menina, tudo bem com você? Espero que sim.
No último artigo, falei sobre a menstruação e a energia reflexiva de uma forma beeeemmm completaaa. Agora, vou resumir para você tudo o que foi falado lá para fixar mais ainda na sua vida.
A ciclicidade feminina é dividida em 4 fases e cada fase tem uma energia predominante. No caso da menstruação, que é a primeira fase do ciclo menstrual, a energia predominante é a reflexiva.
E o que é essa tal de energia? Energia é a capacidade de produção de ação e movimento em um corpo, no caso do ciclo menstrual, cada fase está ligada a determinadas características que nos levam a determinadas ações e movimentos.
Na fase menstrual, essas ações têm relação com reflexão, por isso, recebe o nome de energia reflexiva.
Essa fase do ciclo menstrual é quando a mulher está refletindo sobre as coisas da vida. Como as fases se complementam, a reflexão aqui ocorre a partir das coisas reveladas na fase criativa, que é a fase pré-menstrual.
A fase criativa traz revelações bombásticas para a mulher. Nessa fase, a mulher começa a sua descida para dentro de si, consumando essa descida na fase menstrual.
Com o que foi entregue da energia criativa, após o “baque”, a mulher vai refletir sobre tudo isso e decidir o que fica e o que sai da sua vida.
Conforme já mencionei neste blog, considero que a menstruação é o ápice da sabedoria feminina. É um momento único, muito importante, pontapé para as demais fases, momento da maturidade por excelência da mulher. É a mulher em todo o seu esplendor de sabedoria.
Essa fase é associada à lua nova e à bruxa anciã e curandeira. Ela é sábia e cura por ser sábia. Ocorre a cura de muitas questões e muita coisa vai tomando novos rumos, é uma renovação da vida, do ser mulher, do ser quem se é.
Nessa fase, a mulher entende que só tem controle sobre aquilo que pensa e faz e não sobre o que as demais pessoas pensam e fazem. Ela entende que cada pessoa tem seu próprio ritmo e que é preciso respeitar o ritmo, valores e maneiras de pensar e agir de cada um. Também é nesta fase que a mulher deixa de se preocupar com coisas sem importância, porque mulher madura não se preocupa com coisas insignificantes.
Vale ressaltar que, apesar dessa energia estar ligada à menstruação, a mulher pode experimentá-la durante a fase anterior, alguns dias antes de iniciar a fase menstrual, por isso, é importante você observar essa energia brotando em você e acolhê-la, vivendo-a em toda a sua plenitude.
É a fase do descanso. O corpo pede para parar, ficar consigo mesma e refletir. Não é a fase da ação, mas de recolher-se em si mesma. Recolher-se para dentro de si.
Como viver a menstruação
Algumas sugestões para você viver melhor esta fase do ciclo menstrual:
Evite
- Aglomerações;
- Muita interação;
- Iniciar novos projetos;
- Finalizar projetos iniciados;
- Trabalhar muito;
- Reuniões;
- Sair com outras pessoas;
- Fazer coisas que não gosta.
Faça muito
- Passeie sozinha;
- Faça autocuidado;
- Pratique um hobby;
- Fique consigo mesma;
- Pegue leve no trabalho;
- Avise as pessoas próximas sobre suas vontades e necessidades neste período.
Para saber mais, leia o texto completo: A menstruação e a energia reflexiva.
O que é a menstruação?
A menstruação é a limpeza uterina feita, mensalmente, no corpo das mulheres que menstruam. Ela é composta pelo endométrio, muco cervical, a desintegração (ou não) do óvulo não fecundado e sangue.
Para que você entenda melhor sobre essa fase, te convido a assistir ao vídeo completo sobre menstruação no Canal da Talima, clicando aqui.
As fases da ciclicidade feminina
As fases da ciclicidade feminina são quatro:
- Menstruação;
- Pré-ovulação;
- Ovulação;
- Pré-menstruação.
Todas as fases estão conectadas entre si. Todas as fases são impactadas por conta de uma fase não vivida em sua plenitude.
Todos os meses a mulher tem a oportunidade de mudar a sua vida para melhor, mas não quer dizer que ela precise trabalhar feito louca ou ficar somente se doando sem pensar em si. Em todos os ciclos vividos de maneira plena, a mulher consegue fazer tudo aquilo que precisa ser feito, basta seguir a produtividade cíclica, aceitando a sua ciclicidade e entendendo que é possível realizar os sonhos vivendo o seu ciclo menstrual.
Então, aceite a sua menstruação e essa energia de sabedoria pura que é a energia reflexiva. Mas se você não aceita esta fase, proponho uma reflexão:
O que te faz não aceitá-la?
Aproveito para deixar o vídeo completo sobre o ciclo menstrual e a energia reflexiva, também disponível no Canal do YouTube.
Te convido a visitar os demais textos sobre produtividade cíclica e fazer bom uso desse tesouro que é a ciclicidade feminina.
Se quiser ficar mais perto de mim e desse universo feminino, te convido a fazer parte do Canal do BDT no Telegram.
Parabéns por ser mulher e obrigada por estar aqui comigo. Volte sempre aqui no blog e no Canal da Talima.
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