Oi, menina, tudo bem com você? Espero que sim. Bora falar sobre a ovulação?
Conforme você já está acostumada, aqui no blog falamos sobre estilo de vida com foco em produtividade cíclica, afinal, é essa produtividade que faz com que a mulher tenha tempo para fazer outras coisas de seu interesse.
Temos uma categoria voltada somente para os textos de como ser mais produtiva e tirar seus objetivos do papel usando a produtividade cíclica. Para mais informações, clique aqui.
As fases da ciclicidade feminina
E como você já tem visto por aqui sobre a ciclicidade, nossa melhor amiga, ela tem 4 fases:
- A menstruação;
- A pré-ovulação;
- A ovulação;
- A pré-menstruação.
Cada fase tem uma energia predominante. Temos um texto completo sobre a ovulação e a energia expressiva, basta clicar no link abaixo.
Leia também: A ovulação e a fascinante energia expressiva.
Neste artigo, vou falar sobre a ovulação e a energia expressiva.
A ovulação e a energia expressiva
A ovulação é a terceira fase do ciclo menstrual e representa o momento em que a mulher ovula, ou seja, o óvulo é liberado pelo ovário ficando disponível para ser fecundado.
A energia expressiva representa a fase do relacionar-se, afinal, ninguém vive no mundo sozinha. Somos seres sociáveis e que precisamos uns dos outros.
Também é importante frisar que esta é a fase na qual a mulher venderá seus projetos, aqueles que ela planejou durante a menstruação e colocou em prática na pré-ovulação. Na ovulação ela irá validar o trabalho das fases anteriores e apresentá-lo ao mundo.
Essa é a fase na qual a mulher se comunica melhor, se expressa melhor, persuade, fala de forma assertiva e vê aquilo que ninguém vê.
O que é a ovulação?
A ovulação é o processo no qual um ovário libera um óvulo maduro, geralmente ocorrendo no meio do ciclo menstrual (o dia depende do ciclo de cada mulher).
O óvulo liberado pelo folículo dominante é capturado pelas fímbrias das trompas de Falópio e começa a percorrer seu caminho em direção ao útero. Durante esse trajeto, ele pode encontrar espermatozoides e ser ou não fecundado.
O óvulo tem uma vida útil de aproximadamente 24 horas para ser fertilizado. Se o óvulo não for fertilizado nesse período, ele degenera sendo reabsorvido pelo corpo ou expelido durante a menstruação.
Se o óvulo é fertilizado, forma-se um zigoto, que começa a dividir-se e a desenvolver-se enquanto se move para o útero. O embrião em desenvolvimento se implanta na parede uterina (processo chamado de nidação), iniciando a gravidez.
Como identificar a energia expressiva surgindo em mim?
A fase expressiva é a comunicação por excelência, a mulher expressa todo o seu potencial de se comunicar e se relacionar com o outro de forma equilibrada e harmoniosa.
A mulher está sociável, ela está voltada para os relacionamentos, voltada para o outro. Ela está emotiva, porém é uma emoção equilibrada, está menos sensível às críticas e não leva nada para o lado pessoal, não pegando os problemas dos outros para ela.
Está mais empática, ela vê o outro e se coloca à disposição para ajudar no que for possível. Entende o lugar do outro e compreende a fala do outro, ela respeita a opinião do outro.
Ela está compreensiva, confiante e essa confiança transborda, tornando-a mais atraente. Ela se sente mais bonita e, consequentemente, as outras pessoas também veem isso.
Quando ela conversa, ela não critica, não julga, não aponta o dedo, mas acolhe o outro e mostra caminhos possíveis para ajudá-lo. Ela se coloca à disposição do outro (dentro de seus limites, claro).
O que fazer durante a ovulação
Conforme você já deve ter entendido, a ovulação é uma fase para ficar com os outros e não ficar isolada, por conta disso, procure fazer coisas que envolvam outras pessoas:
- Sair com amigos e familiares
- Fazer reuniões;
- Fechar negócios;
- Fazer vídeos para as redes sociais;
- Fazer vídeos para o YouTube;
- Criar áudios;
- Conversar;
- Fazer networking;
- Trabalhar em equipe;
- Desenvolver ideias com outras pessoas;
- Dar palestras;
- Vender seus produtos e serviços;
- Fazer autocuidado;
- Conversas importantes;
- Trabalhos voluntários;
- Namorar muito.
E tudo aquilo que envolve se comunicar e se relacionar com outras pessoas.
O que não fazer durante a ovulação
Sendo a fase do se relacionar, não é indicado:
- Se isolar;
- Evitar conexões;
- Assumir responsabilidades além dos limites;
- Falar sim para tudo e para todos;
- Não descansar;
- Deixar de se cuidar;
- Assumir os problemas dos outros;
- Ser generosa e boazinha demais;
- Invadir a vida do outro sem permissão;
- Iniciar projetos sozinha;
- Fazer coisas sozinha;
- Inflar o ego.
Espero que você tenha compreendido a importância dessa fase para a sua vida. Aproveito para deixar o vídeo completo sobre a ovulação e a energia expressiva, também disponível no Canal do YouTube.
Te convido a visitar os demais textos sobre produtividade cíclica e fazer bom uso desse tesouro que é a ciclicidade feminina.
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Parabéns por ser mulher e obrigada por estar aqui comigo. Volte sempre aqui no blog e no Canal da Talima no YouTube.
Até a próxima, tchau!
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