Talima Haidosliat 
Olá, meninas, tudo bem com vocês? Hoje vamos falar sobre o que é a Produtividade Cíclica e porque ela funciona.
Se você quiser saber da melhor maneira de distribuir suas tarefas diárias em sua rotina, continue lendo este texto porque a Produtividade Cíclica é a melhor forma das mulheres alcançarem melhores resultados.
O que é a Produtividade Cíclica
Antes de mais nada, vamos entender primeiro o que é produtividade. Produtividade é fazer o que precisa ser feito, no menor tempo possível e utilizando menos recursos possíveis.
A Produtividade Cíclica é o fazer da mulher observando a Ciclicidade Feminina. Dessa maneira, a mulher consegue distribuir suas tarefas diárias conforme a fase do seu ciclo, potencializando os resultados e alcançando seus objetivos de forma leve, equilibrada e saudável.
Com a Produtividade Cíclica, a mulher faz o que precisa ser feito, no menor tempo possível, utilizando menos recursos possíveis porque fará conforme as características principais de sua ciclicidade.
Para conhecer mais sobre a Produtividade Cíclica, assista ao vídeo abaixo:
O que é a Ciclicidade Feminina
A Ciclicidade Feminina são as variações que a mulher sofre durante o seu ciclo. Para as mulheres que menstruam, são as variações que sofrem durante o ciclo menstrual, para as mulheres que não menstruam, são as mesmas variações, no entanto, sem o ciclo menstrual. Por não terem mais o ciclo menstrual, que é o ciclo interno, a lua interna, a mulher observa a sua ciclicidade por meio das fases da Lua.
A Ciclicidade Feminina tem 4 fases:
- Menstruação (Lua nova);
- Pré-ovulação (Lua crescente);
- Ovulação (Lua cheia);
- Pré-menstruação (Lua minguante).
E cada uma dessas fases tem uma energia predominante com características que potencializam resultados, nos ajudando a tirar nossos objetivos do papel, alcançando nossas metas e tendo uma vida mais satisfatória.
Como usar a Produtividade Cíclica
A utilização da Produtividade Cíclica se dá da seguinte maneira:
- Você lista tudo o que precisa ser feito em um determinado mês;
- Separa o seu mês nas 4 fases da sua ciclicidade;
- Distribui a lista do que precisa ser feito nas 4 fases, conforme as características que você precisa para cada uma das atividades;
- Mantém o seu planejamento com a ajuda da Técnica Pomodoro e da Matriz de Eisenhower.
Para distribuir suas tarefas diárias entre as 4 fases do seu ciclo, é preciso que você observe as suas fases, conhecendo as características predominantes em cada uma delas.
A Ciclicidade Feminina é única para cada mulher e cada ciclo tem suas particularidades, visto que sofremos influências da Lua externa e também de fatores externos. Por isso, sua fase menstrual pode ser de um jeito em um mês e no outro, de outro jeito.
No entanto, existe um consenso em relação às características principais que você pode seguir até ter uma visão mais ampla sobre o seu próprio ciclo.
Se você precisa de reflexão, planejamento, pode colocar essa tarefa para fazer durante a menstruação (Lua nova para mulheres que não menstruam); se precisa de motivação, foco, confiança, pode colocar para a pré-ovulação (Lua crescente para mulheres que não menstruam); se precisa conversar, vender seu peixe, falar de um jeito que não magoe, trocar ideias, se relacionar e estar com o outro com muita confiança, alegria e motivação, pode fazer essa atividade durante a ovulação (Lua cheia para as mulheres que não menstruam); se precisa trabalhar suas questões internas, ter ideias para solução de problemas, pode colocar para a pré-menstruação (Lua minguante para as mulheres que não menstruam).
Dessa forma, você vai fazendo o que precisa ser feito, observando se teve sucesso na realização da tarefa e alocando melhor cada uma das atividades, respeitando o seu corpo e o seu eu cíclico.
Porque a Produtividade Cíclica funciona
A Produtividade Cíclica funciona porque ela é a melhor maneira da mulher fazer o que precisa ser feito, respeitando o seu verdadeiro eu cíclico e não se sentindo insatisfeita com a capacidade de conciliar diferentes áreas da vida.
Ela funciona porque é um fazer respeitando as necessidades de cada mulher e alocando as tarefas de forma mais assertiva, alcançando os resultados esperados e deixando a mulher mais satisfeita e realizada com sua vida.
Dessa maneira, a saúde mental será menos afetada, porque a mulher vai lidar melhor com suas demandas e com o estresse cotidiano, além de contribuir melhor com sua própria vida e com sua comunidade.
Mulher, é isso. Espero que você tenha aprendido sobre o que é a Produtividade Cíclica e porque ela funciona.
Te convido a visitar os demais textos sobre Produtividade Cíclica e a fazer bom uso desse tesouro que é a Ciclicidade Feminina.
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Até a próxima, tchau!
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